体の節々が痛い 久々の筋肉痛で体中悲鳴を上げています(^^;) MTB5時間耐久の投稿は他力本願で誤魔化してますが･･･ あの頃の”脚力”は何処へ･･･ 西日本豪雨災害で丸1年、自転車に乗っていないとは言え4ヶ月のトレーニングで体重は7kg減量、少しは脚が回る感覚…