コース造りで僕に与えてくれたモノ？

約1ヶ月の土遊びで得たモノとは･･･

72kg➡67kg＝5㎏減。

5kg減、目標達成。

体脂肪率13%➡11.8%=2.2%減

1桁を目標にしてましたが･･😢

まだまだ頑張らないとねぇ。

しかし、TANITAの体脂肪計と言えば！

アクテイブ度が計れます(^^♪

95%➡100%＝5%増

久々に100%達成！正直嬉しい💕

一時は80%台まで落ちた時があったけど･･･😅(西日本豪雨災害時)

頑張った成果ですよねぇ~(^^♪

世間様とは逆にコロナ太りには全く”縁”が無くて･･･良かった💕