子供達に負けてはおれません!
昼食とって休憩していると~Kei君 参上!
タイキパパから家から連れ出して自転車に乗らせるように言われているので・・・
(※良いように手伝わせております)
午前は24"BMXクルーザーですが午後は27.5"MTBで特訓です。
初めの15分までは僕が引っ張りますが、徐々にアベレージ(平均速度)を上げて負荷をかけます。
5分ずつ彼らに前を走らせ、追いまくる「鬼ごっこスタイル」で更に負荷を!
昨年末の「MTB90分耐久レース」で知り会った彼、こんなオッサンに負けたのが悔しかったのか?
春頃から午前は自転車ショップの練習会に参加してしごかれ、午後からはここで一緒に練習し、今では千切れる事も無く前に出て引っ張るまでになりました。
本当に頑張ってるKei君です。
各5分ずつ引っ張らせて、残り5分は再び僕が前に出てラストスパート!
粘る若者達!!!
「マジ練」マジにきつかった~爆汗。
良い練習出来ました。
サイコン(サイクルコンピューター)のセット間違いでアベレージが分からず・・・
スイマセンm(__)m。
ただ間違いなく、過去最高の記録だと思う。
休憩後はコース造りへ!
まるで筋トレ状態😅