今夜の「夜練」は更にハードでした😅
色々と事情が有りまして･･･(笑)。
Kei君、昨日の疲れも有り本日はスローライド。
K山氏、少し遅れて参加。
とは言えかなりハード(1周ごとに交代)。
タイキ君が物足りない顔をしているので、30分耐久×1本後はローラー台でダッシュ練習。
流石に息があがってました。
興味深々のギャラリーも”初”3本ローラー台にチャレンジ！
ローラー台に乗ると力んで腕に力が入り過ぎます。
肩の力を抜いてハンドルはただ支えて置く位が丁度良いです。
指で少し押してやるとふらつきます(笑)。
ビクともしない「体幹」も必要ですねぇ～(^^♪
昨晩と同様に『反省会』。
明日で最終仕上げ！
(※木曜日はラストのハード練習。金曜日は軽くライドして土曜日は完全休養、日曜日のレースに備える)
この日曜日のレースにタイキ君を最高の状態で送り出す為に、皆でバックアップしてやりましょう~(^^♪
11/21日曜日の「小谷バイシクルパーク」のコース整備についてお知らせ。
時間は9:00~12:00までの3時間。
午後からは「昼練」をしますので14:00よりコースを占領してしまいますのでライドされる方はお気を付けて走行&練習をしていただけるように御願いします。
Team【世高屋ベース】として一括して申し込みをいたします。
(※先着40チームとの事ですので最終申込期限とします)
レースの詳細はこちらから☟
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejHqZ1WQH_eXRKjFypcQcp-bWtMdkZ4JXppJblxkO7434qfA/viewform
現在、TeamA~Dとソロからチームの参戦を検討しておりますが･･･
初参加&初レースとなるＫ山氏のチーム員を募集中！
また個人的な思いですが･･･
ファミリー参加して楽しんでいただきたいので、結果はどうあれチャレンジして下さるファミリーの方も募集しております。
チームでバックアップしますので気軽にお声掛け下さい～(^^♪
