何十年ぶりか？ BMXライドもパークでの集中力もあるけど😅 ロードバイクでの100kmが効いたのか？ 筋肉痛で体のいたるところが痛い😢 お互い慣れないポジション(姿勢)とバイク(機材)で無理がかかったのか 今朝起きたら･･･ 鍛え直さないと(反省)。