頑張って続けてます^^;
30分耐久×1本のロード練習。
体も大きくなったので大人サイズに変更！
僕もNew相棒に慣れないとねぇ(^^; 今年から夜練にもNew相棒を使用しています。
気温が低過ぎると体に良くないので、その時々に応じてメニュー変更しながらやってます。
暖かくなったらまた皆さんと一緒に集団で走りたいのですが、無理は禁物！
ただし「続けることが大切！」ですので水曜夜練は個々でウェイトトレーニングやローラー台、もしくは御近所散歩ライドでも良いので、体を動かす事を習慣づけてやりましょう～(^^♪
30分耐久×1本もですがミーティング(反省会)の方の時間が長いですけどねぇ(笑)
もちろん本人も次のレースに向けて目標を絞りながら挑戦します！
現在ポイントではU-17(17歳以下)暫定1位。
次は直接対決になるので順位が入れ変わるかもしれませんが、やるしかない！
レースですから何が起こるか分かりません。
連戦で大変ですがU-17で走れるのもあと少しなので爪痕残しておきたいですよね(^^♪
「お知らせ」
1/22(日)は今年最初の小谷BPのコース整備日でしたが、1/15(日)に晴れ缶さんが手伝ってくれて2人でコーステープの張り替えや路面整備しましたので、無しとします。
2月のコース整備日には御協力をお願いします。
1/22(日)私用で午後から用事がありますのでガレージ不在になりますが
「朝練」及び「昼練｣午前中のみでしたら練習にお付き合いが出来ますので希望者の方がおられましたらお知らせください！
