100の「いいね!」より1の「コメント」を大切にしたい・・・【世高屋ベース】の広報Man日記。

所さんの【世田谷ベース】に憧れて作った〇〇車仲間の遊び場です(^^♪

2021 11/16(火)の足跡~(^^♪

今夜の「夕練」はハードでした😅

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小谷SA(上り線)の周回コースにて。

「夕練」の参加者はタイキ君とKei君。

10分単位で先頭交代!(計30分)。

 

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最初の10分を逃げるも・・・

 

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交代した瞬間に引き離される😅

 

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なんとか追い付くも・・・

残り10分で体力温存していたタイキ君が先頭交代。

大人2人で煽りながら付いて行くもラスト周回で引き離さたうえにKei君、

まさかの足が攣ると言うアクシデント(笑)。

 

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お疲れ様でした~(^^♪

「夕練」終了後は反省会?

 

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次は周回する度に先頭交代しませんか?など・・・

最初の10分がかなり響いた僕ですので😅

ペース配分ミスが致命傷だったと反省。

 

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20代、10代と今後どう戦って行くか? 課題は増えます(^^;)

 

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とりあえず今度の日曜日11/21のシクロクロスにタイキ君が出るので
今週は特別メニューで

急遽、明日11/17(水)も追加して、「夕練」します。 

翌日の11/18(木)は予定通りですから、今回のみ3日連続で特訓です。

 

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明日もヨロシクです~(^^♪